Alla <3-dag på söndag

På söndag är det Alla hjärtans dag som sagt. Igår gjorde jag i ordning ett litet kuvert/paket med en Alla hjärtans dag-hälsning till en söt liten vän som är väl värd det. Egentligen hade jag velat skicka till fler men jag begränsade mig. Hon får det nog imorgon redan men det gör inget. Jag hoppas hon blir glad och förstår att jag älskar henne! :)

Skickar ni någon <3-hälsning till någon speciell? (förutom en ev. flickvän/pojkvän/sambo/fru/man)

Alla hjärtans choklad

Också från mamma såklart. En ask till mig och en till Mike.

Dagens träning

Löpning
32 min
4,60 km

Höll på riktigt på att avlida på kuppen. Inte helt bright att äta lite mellanmål vid halv fyra och sedan träna vid sju och tro att det skall gå bra… Men, jag tog mig iaf fram en bit…

Blommor

Igår när jag kom hem hade inte mamma bara lämnat mat i kylen. Det stod även två buketter med ”färska” blommor i vardagsrummet. En vas med tulpaner och en med röda rosor.

Madde <3 Mamma

Officiellt

1. Jag har världens bästa mamma! Igår när jag kom hem efter en alldeles för lång arbetsdag hade hon varit där och lämnat grillad kyckling, sallad, frukt, ost, salami och annat gottigt i min kyl. Världsbäst!

2. Jag har världens bästa playlist på Spotify! Co-skapad med Magnus. Sjukt bra låtar. Allt från Kent till Nikola Sarcevic till Coldplay till The Killers till Rise Against. Världsbäst!

Alive

Dåligt bloggande. Förklaras med mycket jobb och mycket som inte går att skriva här just nu. Men jag tar igen det någon annan gång.

Igår efter en lång arbetsdag tog jag en snabb promenad upp till Parkers gård och kollade på ett radhus som ligger ute på hemnet. Ligger schysst och har 3 (!) uteplatser (1 balkong och två på markplan). Två våningar, två sovrum, två toaletter och granne med Jennys pappa. Vad mer kan man önska liksom? Det tråkiga är att just nu vet jag inte ens om jag vill flytta längre… eller jo, jag vill fortfarande ha uteplats och tvättmaskin (och gärna diskmaskin) men det känns inte superroligt just nu. Men visningen tänker jag gå på i alla fall.

Hann precis tillbaka från promenaden tills Himlen kan vänta började. Tittade och lät tårarna rulla ner längs kinderna en stund. Efter det var tanken att ta tag i lite saker men eftersom jag är Ms. Hopeless blev det inget med det. Istället kröp vi i säng och fick ett par timmars sömn.

Snowboardsviter

Träningsvärk i magen

Ömma knän

Öm rumpa

Och tillfälligt dåligt humör

Snowboardåkningen igår gick allt annat än bra. Eftersom jag inte kände att jag skulle kunna ta mig upp med liften gick jag upp en bit och ”åkte” sedan ner. Henke, Tommy, Rille & Mike swischade förbi mig i backen otaliga gånger och jag tog mig ner ett par gånger. Sen såg jag en skylt om att det var en straffavgift på 1500 kr om man åkte ner för backen utan ”skipass”. Då tog vi pannkakspaus och sedan ägnade jag mig åt lite fotografering istället en stund. Det tog inte många åk till förrän killarna var mätta på åkningen och vi drog hemåt igen.

En och en halv timmas eftermiddagstupplur under täcket och sedan dusch innan middag & film i soffan.

Just nu i Alebacken

Ärligt

Det är helt onaturligt tråkigt att städa. Ni vet det va?

Det spelar ingen roll hur grym musik man lyssnar på.

Min fredag

Jobb, hårklippning, blonda slingor, midddag framför sminkspegeln, ett glas med Jessica, buss till stan, Bistro Merlot, vin, Ritz, vin, Tranquilo…

Winter

I should know
Who I am by now
I walk
The record stands somehow
Thinking of winter
Your name is the splinter inside me
While I wait
And I remember the sound
Of your November downtown
And I remember the truth
A warm December with you
But I don’t have to make this mistake
And I don’t have to stay this way
If only I would wake
The walk has all been cleared by now
Your voice is all I hear somehow
Calling out Winter
Your voice is the splinter inside me
While I wait
I remember the sound
Of your November downtown
And I remember the truth
A warm December with you
But I don’t have to make this mistake
And I don’t have to staythis way
If only I would wake
I could have lost myself
In rough blue waters in your eyes
And I miss you still
I remember the sound
Of your November downtown
And I remember the truth
A warm December with you
But I don’t have to make this mistake
And I don’t have to stay this way
If only I would wake

SVT-play på iPhone

11 februari kl 10 släpps iPhone-appen för SVT-play. Looking forward to that!

Hört på gymmet

I ett av rummen på gymmet finns förutom en ”vanlig” träningsmaskin för bröst endast luftmaskiner. Det är inte direkt ofta dom största killarna på gymmet hänger där inne kan man väl säga. Idag när jag & Jessica körde bröst körde 2 andra tjejer i luftmaskinerna och 1 tjej stretchade. Det kom in två killar i åldern 16-18 år. Små söta pojkar (som antagligen själva tyckte dom var ganska stora och tuffa). Efter att ha testat en av luftmaskinerna för in- & utsida lår i cirka 30 sekunder reser dom sig och börjar gå ut ur rummet varpå den ena (lite mer gymerfarna) killen säger:

”Här är alltid bara tjejer och ganska löjligt.”

Så var det med det. Jag och Jessica gick såklart raka vägen till hantelrummet (där man nästan alltid är ensam tjej bland biffiga killar). För där är det coolt värre.

Dagens träning

Löpband
15 min

Styrka
Framsida lår
Baksida lår
Bröst
Biceps

Kom till gymmet ganska trött och lite omotiverad men det gick oväntat bra trots det. Kanske var det att träffa Jessica som behövdes…

Note to self:

Ta med hörlurarna imorgon.

Även om jag har världen bästa musiksmak och John som sitter bredvid har nästan precis likadan så tror jag att det kan vara lite jobbigt för honom och mina andra nära bordsgrannar att lyssna på min nya grymma Spotify-playlist om och om igen. Jag hade gärna delat med mig av den till er men jag väntar lite med det. Det är nämligen en öppen playlist så att alla som har den kan lägga till och ta bortlåtar. Jag har lagt till lite favvolåtar men skall fylla på med fler och så har Magnus fått access till den så att han fyller på med musik som han gillar. Så vi tipsar varandra på det sättet kan man säga. Nån gång när den är välfylld så gör jag en kopia på den och delar med mig av den till er. Tills dess får ni hålla tillgodo med mina youtube-tips.

Love is the answer,
At least for most of the questions in my heart
Like why are we here? And where do we go?
And how come it’s so hard?
It’s not always easy and
Sometimes life can be deceiving
I’ll tell you one thing it’s always better when we’re together